Seite wählen

Rezepte Blog

Beeren-Roulade kohlenhydratarm (low carb)

Rezepte

Rezept 1 Roulade

  • 3 Eier trennen
  • Eiweisse mit einer Prise Salz steif schlagen
  • Eigelbe mit 4 EL Xylit (Birkenzucker) und dem steif geschlagenen Eiweiss mischen
  • Masse auf ein Backblech und bei 180 Grad während 10 Min backen
  • 150 g Himbeeren/Heidelbeeren (oder andere Beeren nach Belieben) waschen und einige für die Deko beiseite legen
  • mit 200 g Magerquark und 1 EL Xylit mischen
  • Biscuitteig abgekühlt vorsichtig vom Backblech lösen
  • Mit der Quark-Beeren-Mischung bestreichen und fest aufrollen
  • mit restlichen Beeren dekorieren

Dein Rundum Sorglospaket Powerkombi für 13 Tage

Mit meiner Begleitung und Unterstützung inklusive: 2 Körperreinigungen von innen in der Kombi. Startschuss DX4 für 4 Tage und
Fortsetzung Clean 9 für 9 Tage

Mehr zum Powerkombi

Ich würde mich sehr freuen, auch DICH begleiten zu dürfen.

Marianne Keller
Dipl. Ernährungscoach & ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin

12. April 2020

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

0
    0
    Dein Warenkorb
    Dein Warenkorb ist leerzurück zum Shop