Rezepte

Deine tägliche Entscheidung

Deine tägliche Entscheidung: "Was esse ich? Mit was möchte ich meine Billionen von Zellen füttern?"Du entscheidest hiermit, ob Du Krankeiten...

Rezept 500 g Hackfleisch würzen nach Belieben 1 Zwiebel fein hacken 100 g Mozzarella klein schneiden 100 g Cherrytomaten klein schneiden etwas...

Rezept 3 Eier 2 EL weiche Butter zusammen mischen 150 g gemahlene Mandeln 3 EL Backkakao (ohne Zucker) 2 TL Backpulver 4-5 EL Birkenzucker alles...

Rezept 50 g Kokosöl mit 4 Eiern verrühren 500 ml Kokosmilch dazu 100 g Mandelmehl (im Bio-Laden erhältlich, sehr tiefer kohlenhydratewert) 100 g...

Rezept pro Person: Fischfilet ca. 150 g, Gemüse ca. 150 g Fischfilet fein würzen Parmesan und Sesam im Verhältnis 1 : 1 mischen und in eine flache...

Rezept pro Person Peperoni halbieren, entkernen und waschen 1 kleine Zwiebel klein hacken mit 2 Esslöffel Crème fraiche vermischen und würzen mit...

Hast du Fragen oder bist du noch unsicher?

Marianne Keller
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin