Deine tägliche Entscheidung: "Was esse ich? Mit was möchte ich meine Billionen von Zellen füttern?"Du entscheidest hiermit, ob Du Krankeiten...
Rezepte
Rezepte
Pikante Hackburger
Rezept 500 g Hackfleisch würzen nach Belieben 1 Zwiebel fein hacken 100 g Mozzarella klein schneiden 100 g Cherrytomaten klein schneiden etwas...
Schokolade-Muffin Low Carb
Rezept 3 Eier 2 EL weiche Butter zusammen mischen 150 g gemahlene Mandeln 3 EL Backkakao (ohne Zucker) 2 TL Backpulver 4-5 EL Birkenzucker alles...
Kokoskuchen Low Carb
Rezept 50 g Kokosöl mit 4 Eiern verrühren 500 ml Kokosmilch dazu 100 g Mandelmehl (im Bio-Laden erhältlich, sehr tiefer kohlenhydratewert) 100 g...
Fischfilet in Parmesan-Sesam-Kruste Low Carb
Rezept pro Person: Fischfilet ca. 150 g, Gemüse ca. 150 g Fischfilet fein würzen Parmesan und Sesam im Verhältnis 1 : 1 mischen und in eine flache...
Hackfleisch im Peperonibett Low Carb
Rezept pro Person Peperoni halbieren, entkernen und waschen 1 kleine Zwiebel klein hacken mit 2 Esslöffel Crème fraiche vermischen und würzen mit...
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Telefon: 079 644 10 42
Marianne Keller
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin