Es gibt einen Kohlenhydrate- und einen Fette-Tank im Körper

Isst Du zu viele Kohlenhydrate?
Wir haben zwei Tanks im Körper. Den Kohlenhydrate-Tank und den Fette-Tank. Erst wenn der Kohlenhydrate-Tank sich leert, wird der Körper anfangen, seine Fettreserven zu verbrennen und geht an seinen Fette-Tank. Solange wir ständig Kohlenhydrate zu uns nehmen, besteht für den Körper kein Grund zur Fettverbrennung. Also, ernähre Dich möglichst low carb, um Gewicht verlieren zu können. Aber aufgepasst: Wir wollen nicht an Muskeln abnehmen, also unbedingt Eiweisszufuhr erhöhen!

Zitat von Dr. med. William Davis, Autor von „Weizenwampe: “Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiss, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Das heutige Getreide wurde genetisch verändert, dass es mit dem „Urweizen“ nicht mehr viel gemein hat. Der neue Weizen macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. 

Es tönt immer sehr einfach, doch wie setzt Du es um? Wer zeigt Dir, wie Du Dich low carb ernähren kannst? Dazu eignet sich das 9-Tages-Ernährungskonzept Clean 9. Es fördert das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und Du hast folgende Vorteile:

Körper-Reinigung /  weniger Gewicht / mehr Energie

Ich unterstütze Dich dabei und zusätzlich hilft meine geschlossene Facebook-Gruppe. Dort motivieren sich Clean 9 Kunden und tauschen leckere Rezepte. Das Konzept ist tausendfach bewährt und begeistert, da es hervorragend funktioniert! Ich würde mich sehr freuen, auch Dich begleiten zu dürfen. Herzliche Grüsse von Marianne Keller / Dipl. Ernährungscoach