Isst Du zu viele Kohlenhydrate?
Wir haben zwei Tanks im Körper. Den Kohlenhydrate-Tank und den Fette-Tank. Also, ernähre Dich möglichst low carb, um Dein Wohlbefinden zu stärken. Aber aufgepasst: Wir wollen keine Muskeln abbauen, also unbedingt Eiweisszufuhr erhöhen!
Zitat von Dr. med. William Davis, Autor von „Weizenwampe: „Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiss, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Das heutige Getreide wurde genetisch verändert, dass es mit dem „Urweizen“ nicht mehr viel gemein hat.
Es tönt immer sehr einfach, doch wie setzt Du es um? Wer zeigt Dir, wie Du Dich low carb ernähren kannst? Dazu eignet sich das 9-Tages-Ernährungskonzept Clean 9. Es fördert das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und Du hast folgende Vorteile:
Wohlbefinden / mehr Energie
Ich unterstütze Dich dabei und zusätzlich hilft meine geschlossene Facebook-Gruppe. Dort motivieren sich Clean 9 Kunden und tauschen leckere Rezepte. Das Konzept ist tausendfach bewährt und begeistert, da es hervorragend funktioniert! Ich würde mich sehr freuen, auch Dich begleiten zu dürfen. Herzliche Grüsse von Marianne Keller / Dipl. Ernährungscoach


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