Glossar – Begriffe rund um gesunde Ernährung und Gewichtsreduzierung
In unserem Glossar finden Sie eine umfassende Sammlung von wichtigen Begriffen und Definitionen rund um das Thema gesunde Ernährung und Gewichtsreduzierung. Ob Sie sich für Nährstoffe, Diäten, Ernährungspläne oder Stoffwechselprozesse interessieren – hier erhalten Sie verständliche Erklärungen zu allen relevanten Themen.
Entdecken Sie hilfreiche Informationen, die Ihnen helfen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Dieses Nachschlagewerk unterstützt Sie dabei, fundierte Entscheidungen auf Ihrem Weg zu einer gesunden Lebensweise und einer erfolgreichen Gewichtsreduktion zu treffen.
- Antioxidantien
- Ballaststoffe
- Basenfasten
- Blutzuckerspiegel
- Body-Mass-Index (BMI)
- Clean Eating
- Diättherapie
- DX4-Programm
- Entsäuerung
- Ernährungsberatung
- Essenzielle Fettsäuren
- Fasten
- Fermentierte Lebensmittel
- Ghrelin
- Glykämischer Index (GI)
- Hungerstoffwechsel
- Insulinresistenz
- Intervallfasten
- Jojo-Effekt
- Ketogene Diät
- Kohlenhydrat-Ketten
- Leaky Gut Syndrom
- Low Carb
- Makronährstoffe
- Metabolismus (Stoffwechsel)
- Mikronährstoffe
- Nahrungsergänzungsmittel
- Niedergaren
- Omega-3-Fettsäuren
- Probiotika
- Proteinbiosynthese
- Sättigungsgefühl
- Säure-Basen-Haushalt
- Stoffwechselkur
- Stoffwechselrate
- Vitalstoffe
- Zuckerstoffwechsel
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❤️ Marianne Keller ❤️
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin