Dein C9 im Überblick
Mit pflanzlichem Eiweiss-Shake, Aloe Vera und einer kohlenhydratarmen Mahlzeit pro Tag kommst Du in 9 Tagen in eine neue Essroutine. Du kannst C9 alleine machen oder direkt nach DX4. Ich begleite Dich persönlich auf WhatsApp.
C9 passt zu Dir, wenn Du …
alleine starten möchtest
C9 funktioniert auch ohne DX4. Du brauchst keine Vorbereitung und beginnst mit zwei sanften Starttagen.
schon DX4 gemacht hast
Nach den 4 Tagen DX4 entfallen die zwei Starttage. Du gehst direkt in die C9-Tagesroutine und machst sie 9 Tage lang.
einen vollen Alltag hast
Den Shake bereitest Du schnell vor und nimmst ihn zur Arbeit mit. Meine Rezepte sind zudem familientauglich.
es flexibel magst
Du machst die 9 Tage am Stück oder teilst sie auf: 3 x 3 Tage oder 5 + 4 Tage.
Deine 9 Tage im Überblick
Mit C9 hast Du immer einen klaren Plan. Den genauen Tagesplan mit allen Einnahmezeiten bekommst Du nach Deiner Bestellung persönlich von mir.
Sanfter Start (ohne DX4)
- 4 x täglich Aloe Vera
- 1 pflanzlicher Eiweiss-Shake
- Alle Vitalstoffe von C9
- Viel pures Wasser
Deine Tagesroutine
- Aloe Vera und alle vorgesehenen Nahrungsergänzungen
- 2 pflanzliche Eiweiss-Shakes, nach meinen Rezeptideen verfeinert: mit Früchten, Nüssen, Joghurt als Müesli, gekochtem Gemüse oder Salat
- 1 kohlenhydratarme Mahlzeit aus meinem gratis Rezeptebuch, hier kannst Du es herunterladen
So teilst Du die Tage ein
- 9 Tage am Stück
- 3 x 3 Tage
- 5 + 4 Tage
Warum zwei sanfte Starttage?
Die zwei Tage helfen Dir, aus Deinen gewohnten Abläufen auszusteigen. Danach merkst Du, dass Du bei den Mahlzeiten schneller satt bist. Mit DX4 davor hast Du diesen sanften Einstieg schon gemacht, deshalb entfallen sie.
Du fragst Dich, ob Du das schaffst? Wenn Du bereit bist, etwas zu verändern, ja. Am Anfang bist Du vielleicht etwas müder. Plane die zwei Tage deshalb ruhig ein.
Das ist in Deinem C9 enthalten
Mit C9 ersetzt Du in 9 Tagen rund 20 Mahlzeiten, die Du nicht einkaufen und kochen musst. Tipp: Bau etwas Bewegung in Deinen Tag ein, so wie es sich für Dich gut anfühlt.
Gut gesättigt durch die 9 Tage
Kein Hungern
Der Eiweiss-Shake sättigt lange. So kommst Du mit Energie durch den Tag.
Kein Kalorienzählen
Du folgst einfach meinem Tagesplan. Rechnen musst Du nichts.
Gut versorgt
Aloe Vera und die Nahrungsergänzungen von C9 liefern Dir wichtige Vital- und Nährstoffe.
Das sagen meine Kundinnen
Starte jetzt Dein C9
C9 findest Du bei meinen Ernährungskonzepten. Möchtest Du lieber mit DX4 starten? Dann ist die 13-Tage-Powerkombi das Richtige für Dich.
Ich bin an Deiner Seite
Du machst C9 nicht alleine. Hast Du eine Frage oder steckst Du in einem kleinen Motivationsloch? Schreib mir einfach eine WhatsApp. Ich bringe Dich wieder auf Kurs.