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150 Low Carb Rezepte
Schlemmen erlaubt – statt Kalorien zählen und zudem noch glutenfrei!
Hier findest Du leckere, schnelle und kreative Kochideen für Deine schlanke Linie.
Ich helfe Dir, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Hungern, sondern mit Genuss!
Mit meinem Low Carb Rezeptebuch bekommst Du 150 alltagstaugliche, schnelle und unglaublich leckere Rezepte an die Hand – damit Du Dich endlich wieder rundum wohl in Deinem Körper fühlst… und die Lieblingshose wieder passt!
Alle Rezepte sind glutenfrei – mit einer kleinen Ausnahme: In wenigen Kuchen und Brötchen wird Backpulver verwendet, das sich einfach durch eine glutenfreie Variante ersetzen lässt.
Als Dipl. Ernährungscoach weiss ich: Weniger Kohlenhydrate können den Körper dabei unterstützen, gezielter an die Fettreserven zu gehen – besonders, wenn Du ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgst.
Genau deshalb habe ich dieses Buch für Dich geschrieben – als liebevollen Begleiter auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und Selbstvertrauen.
Lade Dir mein Gratis Rezeptebuch – und entdecke, wie genussvoll Abnehmen sein kann:
🥣 Frühstück
🥗 Vorspeisen / Apéro
🥖 Brote
🍽️ Hauptspeisen – Fisch, Fleisch & Vegetarisch
🍕 Pizza
🍰 Desserts
Gewicht verlieren
Lecker essen und lange satt bleiben
Erfolgreich Abnehmen
Schnell und unkompliziert kochen
Kundenfeedback
Apropo rezept, muess der also ächt es riese kompliment usspreche, die send de absoluti wahnsenn 👍🏻 gester wrap met poulet gmacht, isch eidütig mis neue lieblingsässe 😋
Marianne, dein Rezeptebuch ist der Hammer! Ich kann schlemmen aus Vorspeisen, Hauptspeisen, Broten und sogar deine Desserts liebe ich über alles. Schlemmen ohne Reue ist mit deinem Rezeptebuch möglich und ich bin so froh, dass ich dein Geschenk erhalten habe.
Wow, mit grosser Motivation koche ich die feinen Rezepte nach. Vor allem begeistern mich die Pizza-Varianten und der Wrap. Unglaublich, dass low carb so einfach ist und ich damit Gewicht verlieren kann. Sogar für Besuch habe ich schon so gekocht und alle waren happy.
Danke Marianne für deine Arbeit mit den Rezepten. Ich habe nicht gewusst, dass gesund kochen so gut schmecken kann. Mein Problem war immer, dass ich zu viel Brot gegessen habe. Nun habe ich deine low carb Brote ausprobiert und kann nun einfach geniessen ohne Reue.
Ich dachte immer, kohlenhydratarm zu kochen sei langweilig und öde. Bis ich das Rezeptebuch von Marianne erhalten habe. Ich bin erstaunt über die Vielfalt und ich liebe die Rezepte. Alles ist so einfach und schnell gemacht, dass ich als nicht Kochprofi sogar gut kochen kann. Sogar die Desserts begeistern mich. Danke Marianne!
Lade Dir mein REZEPTEBUCH kostenlos herunter
Fertig mit quälenden Fragen: „Was soll ich kochen? Ich will auf die Figur achten, aber lecker soll es sein!
Meine Rezepte sind für die ganze Familie geeignet. Schlemmen erlaubt – statt Kalorien zählen!
🥣 Frühstück
🥗 Vorspeisen / Apéro
🥖 Brote
🍽️ Hauptspeisen – Fisch, Fleisch & Vegetarisch
🍕 Pizza
🍰 Desserts
Ablauf
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Mein Name ist Marianne Keller und ich bin Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin. Ich unterstütze mit Herzblut & Leidenschaft Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht.
Ich schenke dir meine 150 erfolgreichsten kohlenhydratarmen resp. low carb Koch-Ideen. Zudem noch fast alle glutenfrei!
Alle Rezepte überraschen mit Kreativität, sind bunt und schmecken lecker. Und vor allem – sind sie ganz einfach zum Nachkochen!