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So bringst Du Deinen Stoffwechsel sofort auf Touren!

Abnehmen

So bringst Du Deinen Stoffwechsel sofort auf Touren – mit diesem einfachen Trick

Du möchtest Deinen Stoffwechsel ankurbeln, um leichter abzunehmen, mehr Energie zu haben und Dich wieder wohl in Deiner Haut zu fühlen?
In der Theorie klingt das ja ganz einfach: Weniger essen, als Du verbrennst – am besten mit viel Gemüse und ausgewogener Ernährung. Klingt logisch, oder?

In der Praxis sieht es leider oft anders aus:
Der Bäcker um die Ecke lockt mit Gipfeli und Desserts, beim Italiener ruft die Pizza Deinen Namen – und zu Hause wartet die Tiefkühltruhe mit „nur mal schnell was Leckerem“.
Dazu lange Stunden am Schreibtisch, wenig Bewegung am Abend – kein Wunder, dass Dein Stoffwechsel auf Sparflamme läuft und jede Kalorie sofort einen Platz auf Deinen Hüften findet.


Stoffwechsel-Booster gesucht? Hier ist Dein einfacher Ausweg

Die gute Nachricht: Es gibt eine Lösung, die seit Jahren funktioniert und schon vielen tausend Menschen geholfen hat.
Der Schlüssel: Versorge Deinen Körper täglich mit ausreichend Vital- und Nährstoffen. Vitamine und Mineralstoffe sind an über 100.000 Stoffwechselabläufen beteiligt. Fehlen sie, fährt Dein Körper den Energieverbrauch herunter. Gibst Du sie ihm, kann er wieder Gas geben – und Du verbrennst mehr Kalorien.


Mein einfachster Tipp, um den Stoffwechsel zu beschleunigen

Ich setze seit Jahren auf meine pflanzlichen Eiweiss-Shakes als Stoffwechsel-Booster mit vielen Vitaminen. Früher war ich kein Shake-Fan – ich fand das langweilig und fade. Heute gehört er zu meiner täglichen Routine, weil er funktioniert und einfach lecker ist. Und das bei nur 90-100 Kalorien pro Shake-Portion (zzgl. Nüsse, Beeren etc). Genial!

Hier sind 7 Gründe für meine Protein-Shakes:

1. Stoffwechsel-Aktivierung dank Vitaminen

Die perfekte Nährstoffkombination steigert Deinen Grundumsatz und hilft Dir, auch im Ruhezustand mehr Kalorien zu verbrennen.

2. Heisshunger-Stopper

Der Shake hält Dich lange satt – pappesatt, verhindert Glukose-Spitzen und sorgt dafür, dass Heisshunger gar nicht erst entsteht.

3. Kein „Second-Meal-Effekt“

Studien belegen: Ein Shake am Morgen senkt den Appetit und sorgt dafür, dass Dein Blutzuckerspiegel auch beim Mittagessen stabil bleibt. Du hast sogar weniger Hunger am Mittag!

4. Vielseitig kombinierbar

Ob pur, als Smoothie, mit Nüssen und Früchten oder als cremiges Müsli – Du hast immer Abwechslung und findest garantiert Deine Lieblingsvariante. Du erhältst bei jeder Shake-Bestellung gleich meine Anleitung dazu. Für ganz tolle Vielfalt und Genuss.

5. Anti-Aging für Haut & Zellen

Pflanzliches Eiweiss liefert wertvolle Aminosäuren für die Regeneration von Haut, Haaren und Bindegewebe. Antioxidantien reduzieren Zellstress und lassen Dich frischer aussehen.

6. Mehr Muskel-Power – mehr Kalorienverbrauch

Muskeln sind Deine Fettverbrennungsöfen. Je mehr Du hast, desto mehr Energie verbrennst Du – selbst im Schlaf.

7. Zeitersparnis

In 2 Minuten zubereitet, perfekt für Büro und Reisen. Kein Kochen, kein Stress – und trotzdem eine vollwertige Mahlzeit.


Fazit: Stoffwechsel ankurbeln war noch nie so einfach

Mit der richtigen Nährstoffversorgung kannst Du Deinen Stoffwechsel beschleunigen, Heisshunger vermeiden und gleichzeitig Zeit sparen.

Willst Du testen, ob mein Shake hält, was er verspricht?
Schneller und leichter wirst Du selten starten können. 🚀

Shake-Optionen

Extra-Turbo: Mein Body-Shaping-Programm

Wenn Du Deinen Stoffwechsel ankurbeln möchtest und gleich einen motivierenden Start suchst, dann ist mein Body-Shaping-Programm genau das Richtige für Dich. Mithilfe von Vital- und Nährstoffen und der basenüberschüssigen Ernährung bekommt Dein Stoffwechsel einen imposanten Kick!

Du kannst für 4 bis 13 Tage durchstarten – je nachdem, wie intensiv Du einsteigen möchtest.
Dabei setzen wir auf eine nährstoffreiche und basenüberschüssige Ernährung, die Deinen Körper optimal versorgt und ihn in Balance bringt.

Ein wichtiger Punkt: Ist Dein Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht, braucht der Körper keine zusätzlichen Fett- und Wasserspeicher mehr.
Mit genügend basenbildenden Lebensmitteln kann er diese Reserven nach und nach freigeben – und Du fühlst Dich leichter und vitaler.

Ich begleite Dich mit einem genauen Plan, abwechslungsreichen Rezeptideen und vielen Tipps, damit Du Dich rundum wohlfühlst – ganz ohne Hungern, dafür mit viel Genuss.

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Hast Du Fragen? Schreibe mir eine WhatsApp oder rufe mich einfach spontan an: +41 79 644 10 42. Ach ja, absolut unverbindlich und kostenlos!

Marianne Keller
Dipl. Ernährungscoach & ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin

 

5. August 2025

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