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3 Tipps für deine Ernährung während den Feiertagen

Weihnachten steht bevor und damit ganz viele Einladungen. Oft mit zu viel Essen und zu vielen Süßigkeiten. Wie kommst du bewusst durch die...

Wieso ist Trinken bei bewusster Ernährung so wichtig? Trinken bei bewusster Ernährung ist entscheidend, da der Körper bei Durst oft...

Eiweiss macht für Stunden satt! Eine eiweissreiche Ernährung sorgt dafür, dass du nicht nur im Augenblick, sondern wirklich über mehrere Stunden...

Kennst Du das? Dein Tag war stressig - Du bist nun am Abend friedlich am Entspannen -und die Lust auf Snacks & Co. liegt auf der Lauer! So...

Gesunde Ernährung in den Ferien ist nicht schwer! Viele Kunden fragen mich immer wieder: "Marianne, wie schaffe ich es in den Ferien weiterhin auf...

Jetzt ist Kürbissaison! Während der Kürbissaison passt Kürbis wunderbar in eine Low Carb (kohlenhydratarme) Ernährung. Kürbis zeichnet sich durch...

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❤️ Marianne Keller ❤️
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin