9-Tages-Ernährungskonzept - FIT & SCHLANK mit Marianne Keller

Clean 9 vor der Weihnachts-Schlemmerei

von Marianne Keller | 25. November 2017 | Rezepte

Weihnachten naht mit grossen Schritten, und die Weihnachts-Schlemmerei steht vor der Tür! Viele von uns geniessen in dieser Zeit eine grosse Menge an Köstlichkeiten, was unserem Körpergefühl nicht immer zuträglich ist. Die Weihnachts-Schlemmerei kann schnell zu einer...

Fischfilet mit Mandeln an Safran-Kokossauce Low Carb

von Marianne Keller | 22. November 2017 | Rezepte

Lust auf eine schnelle und köstliche Low Carb Mahlzeit? Dieses Rezept für Fischfilet mit Mandeln ist perfekt für eine Person und vereint zarte Fischfilets, knusprige Mandeln und eine aromatische Safransauce in einem Gericht, das in nur 15-20 Minuten auf dem Tisch...

Kohlraben-Lasagne Low Carb

von Marianne Keller | 23. Januar 2017 | Rezepte

Low Carb = kohlenhydratarme Ernährung (Kohlraben-Lasagne) Kohlraben-Lasagne schmecken roh und gekocht sehr lecker. Sie liefern uns stolze Mengen an Kalium, Magnesium und Vitamin C. Hier ein Rezept: einfach und schnell gemacht! Pro Person: Hackfleisch ca. 150 g, Gemüse...

Clean 9 vor der Weihnachts-Schlemmerei

Fischfilet mit Mandeln an Safran-Kokossauce Low Carb

Kohlraben-Lasagne Low Carb

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