


Randen-Carpaccio vegetarisch & kohlenhydratarm
Essen ohne Kohlenhydrate (resp. kohlenhydratarm) Randen-Carpaccio ist eine fantastische Möglichkeit, das vielseitige Gemüse in einer köstlichen und kohlenhydratarmen Form zu geniessen. Randen, oder im deutschen Raum unter Rote Beete bekannt,, bietet zahlreiche...
Mangold mit Poulet-Päckli – Kohlenhydratarm
Kohlenhydratarm Essen macht Spass! Hast du schon Mangold probiert? In der Schweiz ist dieses Gemüse auch als Krautstiel bekannt und überzeugt durch seine beeindruckende Nährstoffdichte. Mangold ist eine wahre Vitaminbombe, die dir nicht nur eine Fülle an Vitaminen (A,...
Wasser Trinken beim Abnehmen
Wieso ist Trinken beim Abnehmen so wichtig? Trinken beim Abnehmen ist entscheidend, da der Körper bei Durst oft fälschlicherweise Hunger signalisiert, was dazu führt, dass unnötige Kalorien konsumiert werden. Denn es fehlt dem Körper an Flüssigkeit, aber es werden...