Abnehmen Blog
Wissenswertes über Dein Abnehmen und Rezepte Low Carb
Gesunder Schlaf ist wichtig beim Gewicht verlieren
Wieso ist gesunder Schlaf so wichtig beim Abnehmen? Genügend Schlaf fördert die Fettverbrennung in der Nacht. Bei zu wenig Schlaf ist nämlich der...
Dessert Schokoladenkekse
Dessert low carb & zuckerlos Die Ernährung low carb (kohlenhydratarme Ernährung) ist auf dem Vormarsch und wird von vielen Menschen begeistert...
Zucchettischiffe
Zucchettischiffe sind eine leckere Beilage, die auch Deine Gäste begeistern wird. Du kannst sie ganz gut vorbereiten. Sie eignen sich auch als...
Zucker
Gut zu wissen bezüglich Zucker Er ist zwar süss, jedoch eine Säure, die der Körper rasch möglichst in die Zelle bringen muss. Die Bauchspeicheldrüse...
Wrap mit Poulet
Wrap mit Poulet "low carb" (kohlenhydratarme Ernährung) Hier habe ich Dir ein tolles Rezept, das auch für ein Abendessen geeignet ist, da wir hier...
Hackbraten mit Ei
Hackbraten-Gericht "low carb" (kohlenhydratarme Ernährung) Mmmh, meine Familie liebt diesen Hackbraten und gerne teile ich mit Dir dieses tolle...
Eiweissbrot
Eiweissbrot "low carb" (kohlenhydratarme Ernährung) Eiweiss hat den Vorteil, dass es vom Körper hauptsächlich als Baustoff für Zellen und Gewebe...
Spargel-Rührei
Das Spargel-Rührei eignet sich als Hauptspeise mit einem leckeren Salat oder als gesunde Beilage. Es passt zudem in das 9-Tages-Ernährungskonzept...
Rezept Poulet-Tomaten-Mozzarella-Gratin
Hier ein weiteres Rezept "low carb" (kohlenhydratarme Ernährung) Gesunde Ernährung macht viel Spass und ist für das Auge viel schöner als farbloses...
Gesundes Kokosöl hilft Gewicht zu verlieren
Gesundes Kokosöl Das Kokosöl wird vom Körper nicht in die Fettspeicher geschoben, sondern zur Energiegewinnung genutzt. Der grosse Vorteil dabei...
Konjak- oder Shiratakinudeln sind genial zum Abnehmen
Konjak- oder Shiratakinudeln sind eine wahre Wonne Sie werden aus der Konjakwurzel (Teufelszunge) hergestellt. Sie sind besonders in der japanischen...
Flohsamen helfen Gewicht zu verlieren
Was sind Flohsamen? So werden die Schalen der Samen einer Pflanze genannt, deren lateinische Bezeichnung Plantago ovata ist. Dieser Strauchwegerich...
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❤️ Marianne Keller ❤️
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin