Gesundes Kokosöl hilft Gewicht zu verlieren

Gesundes Kokosöl

Das Kokosöl wird vom Körper nicht in die Fettspeicher geschoben, sondern zur Energiegewinnung genutzt.

Der grosse Vorteil dabei ist, dass das Öl nicht den Blutzuckerspiegel anhebt und daher auch nicht zu Heisshungerattacken führt. Im Gegensatz zu den Omega-6-Fettsäuren, die zum Beispiel in Sonnenblumenöl oder in Distelöl reichlich vorhanden sind und den Stoffwechsel drosseln, aktiviert das Kokos-Öl den Stoffwechsel.

Dies hilft und unterstützt, wenn es ums Abnehmen geht.

Das Öl zählt zu den natürlich gesättigten Fetten und somit ist Kokosöl zum Kochen und zum Braten bestens geeignet. Im Gegensatz zu anderen gesättigten Bratfetten ist Kokosöl jedoch nicht hydrogeniert, also während der Herstellung nicht erhitzt. Somit entstehen während des Herstellungsprozesses keine gesundheitsschädlichen, ungesättigten Fettsäuren.

Gute Gründe für Kokosöl:

• wird schnell und unkompliziert vom Körper aufgenommen
• aus diesem Grund passt es in jede Fasten- oder Reinigungskur
• hilft Bakterien, Viren und Pilze zu bekämpfen
• gut für die Darmflora
• gut für das Gehirn

Es duftet herrlich, schmeckt neutral und spritzt beim Kochen nicht. Probiere es aus. Ich verwende es täglich beim Kochen und möchte es nicht mehr missen. Achte aber beim Kauf auf eine gute Bio-Qualität.

Zusätzlich unterstützt es die Hautpflege, hilft bei der Wundheilung und kann auch als natürlicher Sonnenschutz verwendet werden. Kokosöl ist somit vielseitig einsetzbar und ein wahres Wundermittel in der Küche und im Alltag.