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Fisch mit Mandelpanade – Kohlenhydrate

Fisch mit Mandelpanade – Kohlenhydrate

Ich liebe Fisch mit Mandelpanade und finde, dass es viele kreative Alternativen zu traditionellen kohlenhydratreichen Panaden gibt. Eine meiner bevorzugten Varianten ist die Mandelpanade, die nicht nur köstlich, sondern auch kohlenhydratarm ist. Für mein Rezept...
Thai-Curry Low Carb

Thai-Curry Low Carb

Rezept Thai-Curry pro Person Geniesse ein köstliches Thai-Curry mit deinem Lieblingsfisch, sei es Zander, Forelle oder Pangasius. Dieser exquisite Genuss beginnt mit der Marinade des Fisches in aromatischer Red Curry Paste, bevor er in Kokosöl goldbraun angebraten...

Gesundes Kokosöl: So nutzt Du es in der Küche

Gesundes Kokosöl Das Kokosöl wird vom Körper nicht in die Fettspeicher geschoben, sondern zur Energiegewinnung genutzt. Im Gegensatz zu den Omega-6-Fettsäuren, die zum Beispiel in Sonnenblumenöl oder in Distelöl reichlich vorhanden sind und den Stoffwechsel drosseln,...