Was sind Flohsamen? So werden die Schalen der Samen einer Pflanze genannt, deren lateinische Bezeichnung Plantago ovata ist. Dieser Strauchwegerich...
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Mandeln – der gesunde Snack, der schlank macht
Mandeln sind mit gut 500 Kalorien pro 100 g ziemlich kalorienreich. Jedoch führt ein Snack – im Gegensatz zu Schokolade und Co. nicht zu einer...
Wieso Wasser trinken so wichtig ist!
Lebenselixier Wasser Der Mensch besteht aus über 70% Wasser. Wir benötigen Wasser trinken zum Transport der Nährstoffe, für die Beseitigung der...
Chia-Samen – Energiequelle der Maya
Kennst Du Chia-Samen? Die kleinen Samen aus Mexico erobern den Gesundheitsmarkt. Chia heisst übersetzt "Kraft". Chia-Samen sind die Muskeln der...
Es gibt einen Kohlenhydrate- und einen Fette-Tank im Körper
Isst Du zu viele Kohlenhydrate? Wir haben zwei Tanks im Körper. Den Kohlenhydrate-Tank und den Fette-Tank. Erst wenn der Kohlenhydrate-Tank sich...
Frühjahrsputz für den Körper mit Clean 9
Möchtest Du fit und voller Energie in den Frühling starten? Dann rate ich Dir zu einem Frühjahrsputz für Deinen Körper mit dem...
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❤️ Marianne Keller ❤️
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin
