Hmmm, Brokkoli-Kroketten als wunderbare Beilage oder auch als Apéro. Du kannst diese Variante mit vielen Gemüsearten machen und es sieht dann...
Rezepte
Rezepte
Spinatquiche: geniale Kombi mit Eiern & Spinat
Ein sehr gesundes und leckeres Menu: Die Kombination mit Eiern und Spinat Ich bin sowieso ein grosser Fan von Eierspeisen und das Märchen mit dem...
Oopsie-Burger (ohne Kohlenhydrate)
Die Ernährung mit wenig Kohlenhydraten ist auf dem Vormarsch Brot, Teigwaren und Co. gelten als unverzichtbare Lebensmittel, dabei lässt es sich...
Fisch im Kokosmantel mit buntem Gemüse
Mmmh, Fisch im Kokosmantel - liebst Du auch das Kokosaroma? Dann habe ich Dir hier ein leckeres Rezept mit einigen Infos zu Kokos & Co. Gesund...
Leckere Vorspeisen low carb
Mmh, mit diesen leckeren Vorspeisen habe ich meinen Besuch verwöhnt. Es muss nicht immer Schinkengipfel und Co. sein, die viele Kohlenhydrate...
Leckere Asiapfanne – perfekt zum Gewicht verlieren!
Kennst Du die Konjak- oder Shirataki-Nudeln? Die Nudeln werden aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt. Dies ist ein asiatisches Wurzelgemüse und...
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❤️ Marianne Keller ❤️
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin
