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Wieso Wasser trinken so wichtig ist!

Lebenselixier Wasser Der Mensch besteht aus über 70% Wasser. Wir benötigen Wasser trinken zum Transport der Nährstoffe, für die Beseitigung der Abfallstoffe, damit alle Zellen in unserem Körper in Bewegung bleiben und für sämtliche anderen Aktivitäten, die im Körper...
Leckere Asiapfanne

Leckere Asiapfanne

Kennst Du die Konjak- oder Shirataki-Nudeln? Die Nudeln werden aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt. Dies ist ein asiatisches Wurzelgemüse und man findet diese fertigen Nudeln im Handel. Sie sind perfekt, um Dein Wohlbefinden zu stärken. Sie bieten eine Fülle von...
Bewegung ist wichtig für Dein Wohlbefinden

Bewegung ist wichtig für Dein Wohlbefinden

Keine Ernährung oder Ernährungsumstellung der Welt allein kann ohne angemessenes Bewegungsprogramm funktionieren! Das kann laufen in der Natur sein. Nur schon zügiges Gehen auf einen Berg rauf verbrennt schon schön Kalorien. Joggen ist nicht jedermann’s Sache, aber...