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Wieso Wasser trinken so wichtig ist!

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Lebenselixier Wasser Der Mensch besteht aus über 70% Wasser. Wir benötigen Wasser trinken zum Transport der Nährstoffe, für die Beseitigung der Abfallstoffe, damit alle Zellen in unserem Körper in Bewegung bleiben und für sämtliche anderen Aktivitäten, die im Körper...
Fisch im Kokosmantel mit buntem Gemüse

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Mmmh, Fisch im Kokosmantel – liebst Du auch das Kokosaroma? Dann habe ich Dir hier ein leckeres Rezept mit einigen Infos zu Kokos & Co. Gesund ist die Kokosnuss in allen Variationen: Sie regt den Stoffwechsel an Hilft beim Abnehmen Wirkt gegen Bakterien und...
Frühjahrsputz für den Körper mit Clean 9

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Möchtest Du fit und voller Energie in den Frühling starten? Dann rate ich Dir zu einem Frühjahrsputz für Deinen Körper mit dem 9-Tages-Ernährungskonzept Clean 9. Du hast folgende Vorteile: KÖRPER-REINIGUNG  GEWICHT VERLIEREN ENERGIE GEWINNEN Was ist Clean 9? Es ist...
Bewegung ist wichtig, um Gewicht zu verlieren

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Keine Diät oder Ernährungsumstellung der Welt allein kann ohne angemessenes Bewegungsprogramm funktionieren! Das kann laufen in der Natur sein. Nur schon zügiges Gehen auf einen Berg rauf verbrennt schon schön Kalorien. Joggen ist nicht jedermann’s Sache, aber wenn...