Seite wählen
Randen-Carpaccio vegetarisch & kohlenhydratarm

Randen-Carpaccio vegetarisch & kohlenhydratarm

Essen ohne Kohlenhydrate (resp. kohlenhydratarm) Randen-Carpaccio ist eine fantastische Möglichkeit, das vielseitige Gemüse in einer köstlichen und kohlenhydratarmen Form zu geniessen. Randen, oder im deutschen Raum unter Rote Beete bekannt,, bietet zahlreiche...
Fischfilet mit Pak Choi Gemüse

Fischfilet mit Pak Choi Gemüse

Kennst Du das Pak Choi Gemüse? Pak-Choi ist mit dem Chinakohl verwandt. Pak Choi kommt von Asien, wird jedoch auch in der Schweiz angebaut. Pak Choi ist ein tolles Gemüse und kann auch als Salat verwendet werden. Enthält Kalium, Carotin, Kalzium, Vit. CA und sekundäre...
Kohlraben-Lasagne Low Carb

Kohlraben-Lasagne Low Carb

Low Carb = kohlenhydratarme Ernährung (Kohlraben-Lasagne) Kohlraben-Lasagne schmecken roh und gekocht sehr lecker. Sie liefern uns stolze Mengen an Kalium, Magnesium und Vitamin C. Hier ein Rezept: einfach und schnell gemacht! Pro Person: Hackfleisch ca. 150 g, Gemüse...
Federkohl mit Crevetten Low Carb

Federkohl mit Crevetten Low Carb

Federkohl mit Crevetten (auch Grünkohl genannt) ist das neue Trendgemüse! Federkohl mit Crevetten hat doppelt so viel Vitamin C wie Orangen! Schon 100 Gramm Federkohl decken den Tagesbedarf an Vitamin C und sind reich an Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und Eisen....