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Zitronenmonde mit Mandeln – Low Carb

Zitronenmonde mit Mandeln – Low Carb

Als Low Carb’ler verzichtet man auf Zucker – aber nicht auf Süsses! Als Beispiel mein Rezept Zitronenmonde mit Mandeln. Denn es gibt eine ganz tolle Alternative zum Backen! Nämlich der gesunde Birkenzucker oder auch Xylitol genannt. Das geniale an Xylitol...
Mandeln – der gesunde Snack, der schlank macht

Mandeln – der gesunde Snack, der schlank macht

Mandeln sind mit gut 500 Kalorien pro 100 g ziemlich kalorienreich. Jedoch führt ein Snack – im Gegensatz zu Schokolade und Co. nicht zu einer Gewichtszunahme. Mandeln regen nämlich den Stoffwechsel an. Studien haben gezeigt, dass Mandeln super beim Abnehmen helfen....