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Partyfilet kohlenhydratarm

Partyfilet kohlenhydratarm

Low Carb Kochrezept von Marianne Keller Eine kohlenhydratarme Ernährung ist nicht schwer und viele Rezepte kannst Du mit einfachen kleinen Tricks zu LOW CARB umpolen. Kennst Du das Rezept von Betty Bossi vom Party-Filet? Auch diese Koch-Idee kannst Du einfach...
Lachsterrine mit Spargeln kohlenhydratarm

Lachsterrine mit Spargeln kohlenhydratarm

Kohlenhydratarm – LOW CARB Ich bin ein grosser Fan von Spargeln. Spargeln sind eine uralte Heilpflanze und haben eine reinigende und entwässernde Wirkung. Sie bestehen aus 94 Prozent Wasser, sind sehr kalorienarm und ihre glykämische Last ist äusserst niedrig....
Schinken-Omelette kohlenhydratarm

Schinken-Omelette kohlenhydratarm

Essen ohne Kohlenhydrate (resp. kohlenhydratarm) Rezept für 1 Person Schinken-Omelette  2 Eier verquirlen eine Prise Salz 1 Schuss Rahm in der Pfanne braten – ich wende die Omelette wegen der “Unfallgefahr” nicht und die Omelette ist bereit, wenn die...
Regenbogen-Omelette

Regenbogen-Omelette

Rezept Regenbogen-Omelette pro Omelette: 3 Eier verquirlen 1 Esslöffel Crème fraiche dazu würzen mit feinen Kräutern in einer runden Bratpfanne im Kokosfett braten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen mit einem Frischkäse bestreichen (kann auch Frischkäse...
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