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Brokkoli-Muffin

Brokkoli-Muffin

von | 18. August 2016 | Rezepte

Entdecke hier ein köstliches Low-Carb-Rezept, das auch Kinder begeistern wird: Brokkoli-Muffin. Diese vielseitige Beilage ist nicht nur gesund, sondern auch einfach zuzubereiten. Ideal für eine ausgewogene Ernährung, bieten diese Muffins eine leckere Möglichkeit, mehr...
Zucchetti-Schiffe

Zucchetti-Schiffe

von | 11. August 2016 | Rezepte

Diese köstlichen Zucchetti-Schiffe sind eine ideale Beilage, die nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch hervorragend vorbereitet werden kann. Ob für ein zwangloses Abendessen oder ein festliches Buffet, diese gefüllten Zucchini bieten eine nahrhafte und...
Gesunde Sandwiches low carb

Gesunde Sandwiches low carb

von | 06. August 2016 | Rezepte

Gesunde Sandwiches: Warum Sandwiches immer mit „normalem“ Brot zubereiten? Vor allem Weißbrot lässt den Blutzuckerspiegel in die Höhe schnellen und man hat viel schneller wieder Hunger! Das liegt daran, dass Weißbrot schnell in Zucker umgewandelt wird, was zu einem...
Vorspeisen-Ideen low carb

Vorspeisen-Ideen low carb

von | 01. August 2016 | Rezepte

Vorspeisen-Ideen low carb (kohlenhydratarme Ernährung) Da mein Mann aktuell im Clean 9 Programm ist, war es mir besonders wichtig, ihm gesunde und leckere Vorspeisen zu präsentieren, die seinem Ernährungsplan entsprechen und bei denen er ganz entspannt „zuschlagen“...
Regenbogen-Omelette

Regenbogen-Omelette

von | 08. Juli 2016 | Rezepte

Ein leichtes und geschmackvolles Gericht, das sich perfekt für ein Sommeressen eignet, ist das Regenbogen-Omelette. Dieses Rezept bietet nicht nur eine köstliche Kombination aus Eiern und frischen Zutaten, sondern auch eine bunte Optik, die auf dem Teller begeistert....