Deine tägliche Entscheidung: "Was esse ich? Mit was möchte ich meine Billionen von Zellen füttern?"Du entscheidest hiermit, womit Du Deinen Körper...
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Panieren ohne Kohlenhydrate
Panieren ohne Kohlenhydrate: Kreative Alternativen für eine gesunde Kruste Panieren ohne Kohlenhydrate klingt im ersten Moment vielleicht...
Gesunder Schlaf ist wichtig für Dein Wohlbefinden
Wieso ist gesunder Schlaf so wichtig bei bewusster Ernährung?Hier einige Tipps für einen gesunden Schlaf, der für Deine Selbstfürsorge sehr wichtig...
Zucker
Gut zu wissen bezüglich Zucker Er ist zwar süss, jedoch eine Säure, die der Körper rasch möglichst in die Zelle bringen muss. Die Bauchspeicheldrüse...
Gesundes Kokosöl: So nutzt Du es in der Küche
Gesundes Kokosöl Das Kokosöl wird vom Körper nicht in die Fettspeicher geschoben, sondern zur Energiegewinnung genutzt. Im Gegensatz zu den...
Flohsamen: Ein natürlicher Ballaststoff für Deine Ernährung
Was sind Flohsamen? So werden die Schalen der Samen einer Pflanze genannt, deren lateinische Bezeichnung Plantago ovata ist. Dieser Strauchwegerich...
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❤️ Marianne Keller ❤️
Dipl. Ernährungscoach und ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin
