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Fischfilet mit Pak Choi Gemüse

Fischfilet mit Pak Choi Gemüse

Kennst Du das Pak Choi Gemüse? Pak-Choi ist mit dem Chinakohl verwandt. Pak Choi kommt von Asien, wird jedoch auch in der Schweiz angebaut. Pak Choi ist ein tolles Gemüse und kann auch als Salat verwendet werden. Enthält Kalium, Carotin, Kalzium, Vit. CA und sekundäre...
Crevetten mit Pak Choi (kohlenhydratarme Ernährung)

Crevetten mit Pak Choi (kohlenhydratarme Ernährung)

Pak-Choi  ist eng mit dem Chinakohl verwandt. Er schmeckt sehr mild und enthält viel Kalium, Carotin, Kalzium, Vit. C, B, sekundäre Pflanzenstoffe. Pak-Choi wird in Asien angebaut, jedoch auch in der Schweiz. Pak-Choi wird als Gemüse und Salat verwendet. Für 1 Person:...
Gefüllte Zwiebeln (kohlenhydratarme Ernährung)

Gefüllte Zwiebeln (kohlenhydratarme Ernährung)

Dieses Rezept eignet sich wunderbar als Beilage rote Zwiebeln halbieren die Hälfte des Innenteils heraus nehmen Füllung mit Hüttenkäse und Crème fraiche. Mischverhältnis 2 :1 Cherry-Tomaten sehr klein schneiden und dazu geben würzen mit Kräutern und die Füllung in die...
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