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Eierkuchen mit Kürbis Low Carb

Eierkuchen mit Kürbis Low Carb

Rezept Eierkuchen mit Kürbis Low Carb 3 Eier schaumig schlagen 150 g Magerquark 150 g Frischkäse (z.B. Philadelphia) würzen mit Kräutern und 1/2 TL Curry 50 g Mandelblätter alles gut mischen 300g Kürbis klein schneiden beigeben 1 Zwiebel gehackt Backen bei 180 Grad...
Ernährungs-Tipp: Kürbis essen

Ernährungs-Tipp: Kürbis essen

Jetzt ist Kürbissaison! Kürbis passt wunderbar in eine Low Carb (kohlenhydratarme Ernährung). Kürbis hat zudem einen tiefen glykämischen Index. Kürbis kannst Du wunderbar  am Abend essen und kannst somit auf schmackhafte Art und Weise Deine kohlenhydratarme Ernährung...
Kürbisgemüse

Kürbisgemüse

Der Kürbis ist eine Schatztruhe voller Vital- und Nährstoffen und ich zeige Dir hier ein Rezept für eine Gemüsebeilage. Kürbis eignet sich nicht nur für Suppen. In diesem Rezept habe ich den Hokkaido Kürbis verwendet. Ich bin aber auch ein grosser Fan vom Butternut...