3 Tipps für deine Ernährung während den Weihnachten
1. Achtsamkeit bei den Einladungen Achte während der Ernährung während den Weihnachten auf das, was du isst und trinkst, und überlege dir, ob es sich lohnt. Genieße deine Mahlzeiten, höre auf, wenn du satt bist, und lasse die restlichen Lebensmittel stehen. Denke...
Japanische Vorspeise low carb
Dein kreatives Diätrezept: Japanische Vorspeise für 4 Personen Vegetarisch, vegan, kohlenhydrataram resp. low carb Backofen auf 200 Grad vorheizen 2 Auberginen waschen und in zwei Hälften der Länge nach schneiden. Das Fruchtfleisch kreuzweise etwas einritzen ohne die...
Florentiner Kekse – Kohlenhydratarm und Zuckerfrei
Schlemmen erlaubt für dich mit meinem neuen Rezept. Wenn du Mandeln liebst, wirst du meine Florentiner Kekse einfach nur begeistern finden. Diese kleinen Köstlichkeiten sind nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Wahl für alle, die auf ihre...
