Rezept für Kreative Canapés

Entdecke die Vielseitigkeit kreative Canapés: Ein Rezept für köstliche Brötchen, die du ganz nach deinem Geschmack belegen kannst.

Wenn du nach einer einfachen und zugleich kreativen Snack-Idee suchst, sind diese selbstgemachten Canapés genau das Richtige für dich. Das Rezept basiert auf einer köstlichen Mischung aus Frischkäse, Eiern und Flohsamenpulver, ergänzt durch Tomatensugo und Kernenmix für zusätzlichen Geschmack und Textur. Die Brötchen werden knusprig gebacken und lassen sich wunderbar mit verschiedenen Belägen wie Fleisch oder Gemüse variieren, um deiner Vorstellungskraft freien Lauf zu lassen.

• 200 g Frischkäse
• 3 Eier
• 45 g Flohsamenpulver
• 2 EL Tomatensugo
• 3 TL Salz
• 3 TL Backpulver
• nach Bedarf noch 3 EL Kernenmix zufügen
• alles mischen und vier Brötchen formen
• backen bei Umluft 180 Grad während 35-40 Minuten
• Brötchen halbieren und mundgerechte Stücke schneiden
• nach Wunsch belegen mit Fleisch und Gemüse und geniessen

Kombiniere diese köstlichen Canapés mit einer ausgewogenen Ernährung, um nicht nur deine Mahlzeiten zu verfeinern, sondern auch deine Gesundheits- und Fitnessziele optimal zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung legt den Grundstein für dein Wohlbefinden und hilft dir, deine Ziele auf unkomplizierte Weise zu erreichen. Viel Freude beim Ausprobieren und Geniessen dieser kreativen Snack-Idee! Ich wünsche dir einen schönen Tag und einen Guten!